تبلیغات
<-Title->شلوارهای تنگ شما را چاق می‌كنند <-Title-> <-Contentbody1->
شلوارهای تنگ مورد علاقه بسیاری از مردم هستند اما شاید شنیدن این خبر برای این افراد نگران‌كننده باشد.
برترین مجله اینترنتی ایران


شلوارهای تنگ مورد علاقه بسیاری از مردم هستند اما شاید شنیدن این خبر برای این افراد نگران‌كننده باشد.

كارشناسان هشدار دادند پوشیدن این شلوارها می‌تواند باعث تنبل‌شدن عضلات و در نتیجه بزرگ شدن شكم و شل شدن عضلات پاشود.
این موضوع به‌خصوص برای زنانی كه این شلوارها به جزو ثابت كمد لباس‌های‌شان تبدیل شده است می‌تواند مورد توجه قرار گیرد. یكی از كارشناسان در این باره گفت: این شلوارها بسیار زیبا هستند و معمولا علاقه‌مندان به آن‌ها از پوشیدن اینگونه لباس‌ها احساس خوبی پیدا می‌كنند اما در كنار تمام این مزیت‌ها، شلوارهای تنگ یك مشكل بسیار مهم دارند؛ این لباس‌ها، محكم عضلات ران‌ها، شكم و پشت را در برمی‌گیرند و به این ترتیب میزان فشار وارد شده به این عضلات را كمتر می‌كنند. در نتیجه از عضلات این قسمت‌ها كار كمتری كشیده می‌شود و به مرور زمان آن‌ها حالت ضعیف‌تر و شل‌تری پیدا می‌كنند. درست به همین دلیل است كه با فرا رسیدن فصل تابستان كه شما تصمیم به پوشیدن لباس‌های راحت‌تر و آزاد‌تر می‌گیرید، متوجه افزایش وزن در این قسمت‌ها می‌شوید.

اما خبر خوشحال‌كننده این كه شما می‌توانید با انجام چند ورزش ساده در طول روز باز هم قدرت از دست رفته ماهیچه‌های خود را به آن‌ها بازگردانید. راه رفتن در مسافت‌های زیاد، شل و سفت كردن عضلات شكم با دفعات تكرار بالا و انجام حركات كششی می‌تواند به حل این مشكل كمك كند. این ورزش‌ها حداقل باید به‌مدت 6 هفته ادامه پیدا كند تا شما نخستین نتایج مثبت را مشاهده كنید.

باز نشر اختصاصی: مجله اینترنتی Bartarinha.ir

<-Contentbody1-><-Contentbody2-> <-Contentbody2->